W eniger Schlaf, mehr Kilos? In der Tat, in diesem Mythos steckt viel Wahrheit. Schlafstörungen und in der Folge eine zu kurze Nacht gelten als neue Volkskrankheit. Die Gründe dafür sind vielfältig: Bei dem einen liegt es an der schlechten Angewohnheit, abends vor dem Fernseher zu versacken, beim nächsten an der Schichtarbeit und dem stressigen Alltag, der einen nicht zur Ruhe kommen lässt oder einem Biorhythmus , der aus dem Takt geraten ist. Was also tun?
Bad Kissingen