Kürzlich richtete die Karate-Abteilung des FSV Neustadt einen Shotokan-Ryu Karate-Do-Lehrgang aus. Als Gasttrainer wurde der befreundete Lothar Ratschke (Kyoshi, 8. Dan) aus Erfurt eingeladen. Meister Ratschke begeisterte die 47 Teilnehmer aus Unterfranken, Meiningen und München mit seinem umfangreichen und fundierten Wissen aus den traditionellen Kampfkünsten.
In der Ausführung der Kata legte er besonderes Augenmerk auf eine gute Biomechanik sowie die Gesunderhaltung des eigenen Körpers. In der Kata-Analyse, dem Bunkai, demonstrierte er routiniert, anschaulich und wirksam den kriegerischen Ursprung der Kata im Karate Do in vielen Facetten.
In den zahlreichen Partnerübungen konnten die Teilnehmer der Unter- und Oberstufe die Ideen und Hinweise üben und erleben. Das Angebot der speziellen Selbstverteidigungs-Trainingseinheit wurde ebenfalls mit großer Begeisterung angenommen.
Das Training wurde von Frank Heim (6. Dan und SV-Lehrer) realitätsnah und mit schweißtreibenden Drills durchgeführt. Im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen wurde die Achtsamkeit sowie die Kontrolle und Einschätzung der Gesamtsituation (Rundumblick) während eines Konfliktes gelehrt und geübt.
Die Karate-Abteilung bietet jeden Donnerstag von 18.30 bis 20 Uhr ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining für Frauen und Männer ab 14 Jahren an. Gerne ist hier ein Probetraining möglich.
Von: Shotokan-Ryu-Karate-Do, Neustadt