Am Mittwoch, 28. September, beginnt um 18.45 Uhr im Schwimmbad Geomaris ein neuer Aquajogging-Kurs. Diese Form der Wassergymnastik wird im tiefen Wasser ausgeführt. Die Teilnehmenden erreichen durch Schwimmhilfen einen Zustand der Schwerelosigkeit. Gelenkschonende Gymnastik und Laufübungen im Wasser kräftigen die Muskulatur, beugen Haltungsschäden vor, fördern Ausdauer und Koordination. Wichtig: Die Teilnehmenden müssen schwimmen können.
GEROLZHOFEN